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El impacto del estrés

Estrategias para detener al enemigo moderno

GRIJALBO, Noviembre 2019

Este nuevo libro explica de forma práctica cómo evitar que el estrés #ya sea laboral o vinculado a las relaciones personales# continúe dañándonos.

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Sinopsis

Seguramente el estrés te afecta, como a la casi totalidad de los seres humanos, perturbando tu existencia. Nadie está a salvo. Este enemigo moderno ocupa el primer lugar en las causas de un sinnúmero de dolencias tanto físicas como emocionales, y no nos deja vivir en paz.

La buena noticia es que se puede atajar a tiempo, o contrarrestar, si modificamos nuestra actitud frente a los factores que desencadenan una serie de reacciones negativas

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Ficha técnica

  • Título: El impacto del estrés
  • Autor (es): Walter Dresel
  • Traductor:  
  • Sello: GRIJALBO
  • Precio sin IVA: $ 550,00
  • Fecha publicación: 11/2019
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: Tapa blanda, 248
  • Medidas: 15 X 23 cm
  • ISBN: 9789974903173
  • EAN: 9789974903173
  • Temáticas: Autoayuda
  • Colección: Autoayuda
  • Edad recomendada: Adultos

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